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Ricomincia da te, trova il tuo equilibrio

Un cammino di evoluzione e rivoluzione interiore

La nostra filosofia

Un viaggio di benessere e consapevolezza, guidato dalla pratica dello Yoga

La pratica dello yoga si sta sempre più diffondendo nelle sue varie declinazioni. Quello che cerchiamo di trasmettere in Sadhana Yoga Studio non è solo la pratica, ma un approccio verso se stessi più consapevole e in armonia con i propri bisogni.

donna che pratica Yoga con mani giunte
Marble Texture
Ormai frequento questo centro da settembre. Mi ha subito colpito la professionalità e gentilezza di Cristina oltre all’ambiente sereno e positivo. Il posto giusto dove ricaricarsi di energia positiva alla fine della giornata. Con Cristina ho iniziato anche la pratica di Fly Yoga, riuscendo a riconoscere tanti miei blocchi e, grazie a lei, a provare a superarli.

Vania

Quando, anni fa, mi sono trasferita, ho dovuto lasciare la mia scuola yoga pensando che ne avrei trovata velocemente un'altra, ma così non è stato. Quando ho incontrato Cristina ho sentito di aver trovato il mio posto. Ho ripreso a praticare con costanza e finalmente mi sento di nuovo meglio col mio corpo. Assolutamente da vivere!

Adriana

Ho frequentato vari corsi con la scuola Sadhana Yoga Studio di Cristina, incluso quello di Yoga in gravidanza con Sara Stella Caposio. Il corso è stato eccellente e mi ha reso sicura nell'accompagnare le donne nel pre e post parto. Sara Stella è esperta e gentile, Cristina dinamica e esperta. Consiglio vivamente questo corso!

Margherita

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